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2019非洲國家盃下個月開踢，不只選手們即將在場上一較高下，他們要踢的「足球」也相當受到矚目。原來這些足球都是手工製作，並且來自非洲的殘疾人士，製作足球讓他們得以溫飽，甚至銷售到全世界，讓整個非洲都獲利。一針一線，快速又精準地將六角形球皮縫在一塊。他叫Charo，因為腳的不便，讓他找工作四處碰壁，直到遇見了這個足球工作坊。Charo表示：「我已經在這裡將近一年，我很熱愛這份工作，我們供應烏干達、坦尚尼亞、肯亞以及整個東非，所以你看這工作惠我良多，我幫助我的朋友，我也教育我的孩子，我與人生一同成長」。還有Khalechi，因為肩膀的問題，也很難遇到願意雇用他的雇主，不過包括他們在內，許多非洲的殘疾人士都在這裡找到新的人生價值。由Aliveand Kicking這個組織所成立的足球工作坊，遍及了非洲包括肯亞、尚比亞、迦納等國家，至今他們已經生產超過30萬顆足球到全世界，包括歐洲足協、英超的兵工廠、切爾西等球會，都可以看見這些足球的蹤影。足球工作坊員工說：「我們製作的這些球傳到了全世界，不管什麼時候，我在任何地方看見它們，就像這個月我在坎帕拉，我看見人們在踢球，感覺就像是我們在做很重要的事」。一顆足球串聯起整場比賽，也為這些人搭起了通往世界的橋樑，也讓大家知道，就算身體有缺陷，依舊能夠成為地球村重要的一部分。（民視新聞／綜合報導）

(記者 江文賓 台中報導)臺中市仁美國小競技啦啦隊成軍不到3年，在教練群及小選手們努力下，參加國內外各項比賽均榮獲佳績，去年4月參加新加坡亞洲啦啦隊邀請賽，包辦嘻哈雙人組冠、亞、季軍，團體賽高年級第5名，7月參加全國啦啦隊菁英賽，也榮獲嘻哈雙人組冠軍，也包辦4-6人組2、3名，小選手們雖有如此的好成績，並不自滿，更再接再厲，努力練習，12月參加全國競技啦啦隊錦標賽，榮獲國小團體組冠軍，公開組亞軍，嘻哈雙人組及團體組雙料冠軍，不僅為校爭光，更讓全國各界刮目相看。順利取得出國參賽的代表權。總教練王柏達，也是國家代表隊教練，帶領現役國手的教練群及小朋友，每天緊鑼密鼓的練習，不僅要克服因練習所產生各種疼痛，更要面對啦啦隊各種高難度動作，如托舉、騰翻等的心理恐懼，小朋友的體能、肌耐力、爆發力等，都要有一定的要求，尤其在俱備個人動作技能後，還要再融入整體的走位、搭配、協同、合作及團隊的默契，啦啦隊的氣勢和美感才能完整的表現出來，所以「台上一分鐘、台下十年功。」短期成軍能有這樣的成績，真的不簡單。仁美國小啦啦隊聲名遠播，邀請表演的機會絡繹不絕，連續2年參加臺中市元旦升旗典禮的表演。6月8日即將帶著全校師生家長的期許，前往大陸南京，參加「2019競技啦啦隊公開賽」，希望能再次贏得好成績，為校為國爭光。仁美競技啦啦隊的成軍是靠熱心家長捐助百萬設備及提供而成立，每個月的教練費是家長負擔，國內外比賽經費更是一大負擔。教練群除總教練王柏達是國家代表隊教練外，李杰安教練是現任中華代表隊選手，其餘教練也是現役國手，這群國手級教練在仁美任教，不過因薪水過低，實在維生困難，有教練為維持家庭生計，還要兼差擔任Uber Eats外送員。當初成立競技啦啦隊是希望帶給這些教練舞台，延續運動員價值，培養下一代孩子運動素養及技能，進而為校為國爭光。但是龐大的訓練經費及比賽支出，學校捉襟見肘，常需為經費奔走募款，除市政府補助外仍企盼各界贊助，讓教練無後顧之憂，讓孩子可以一展長才。

南紡購物中心再添美食生力軍，「O'La Le House現點爐炒料理」30日將盛大開幕，店內主打現點現炒雞肉料理，大份量雞腿肉搭配各式風味醬料，變化出道道可口風味料理，開幕期間推出買一送一、第二件半價優惠，想嚐鮮民眾可把握機會。「O'La Le House現點爐炒料理」餐廳進駐南紡購物中心B1美食街，店內爐炒料理特選用份量十足的八兩重雞腿肉，醃製入味後裹粉酥炸，鮮嫩雞腿肉與天然辛香料在火候十足的鍋中翻騰出食物美味，並搭配七種風味醬料，各種雞排料理美味上桌，豐富口味值得品嘗。店內現炒料理搭配每天特調熱醬、冷醬變化多種風味，熱醬做出三杯炒雞排、椒鹽炒雞排、糖醋炒雞排、蔥爆炒雞排及宮保炒雞排，冷醬料理則以特調醬汁淋上現炸雞腿排，交織出獨特美味，還有泰香麻雞腿排、莎莎醬雞腿排等口味及海鮮炒飯、打拋豬炒飯、炒麵、時蔬等。配合新店開幕好康一波波，30日當天點購椒鹽炒雞腿排套餐，前五十名可享嚐鮮價99元，30日起至6月2日可享椒鹽炒雞腿排套餐買一送一(限量20份);6月3日至5日店內全品項餐品第二件半價(以價低者計);30日起至6月26日，每週三點購熱醬炒雞腿排套餐享買一送一優惠、每週六日則推出冷醬雞腿排套餐第二件半價(每日限量20份，需同品項)。

培養在地人才，畢業即就業！台中捷運公司27日在台中市政府教育局見證下，與台中高工及沙鹿高工簽署合作備忘錄，延攬軌道運輸相關科系的應屆畢業生，未來更將開設捷運人才培訓產學專班，縮短學用落差。在教育局長楊振昇見證下，今天台中捷運公司董事長林志盈與台中高工校長黃維賢、沙鹿高工校長黃尚煜等人，共同簽署合作備忘錄。楊局長表示，備忘錄簽署具有重要意義，不僅落實在地人才、在地培育，更將藉由「先訓後用」的原則，今年初步規劃兩校開放各5位招募名額，明年預計會再增加。尤其台中高工及沙鹿高工皆為中部工業技術專門學校，人才輩出，藉此計畫，讓學生在學習過程中了解中捷的發展方向與實際運作，畢業後經過實習考核成為正式員工，可縮短學用落差，達成產學合作的里程碑。台中捷運公司董事長林志盈指出，技職學校是工業之母，相較過去過於重視大學文憑，實務上真正做好技術其實來自技職學校的培育；綜觀全國捷運公司發展過程，此次中捷與具有經驗與傳統的技職學校合作，讓大家看到技職生的重要性與角色。另外，評估高三生下學期空檔較多，捷運公司將與學校合作，派遣專業師資就機械控制、電機、電子等各領域親自授課，學生將來進入公司後，可到不同部門任職，符合學用合一的目標。台中捷運公司表示，初期將針對兩校的機械、電子、電機、資訊等軌道運輸相關科系應屆畢業生進行徵才，並招募維修與運務實習技術員，優先提供家庭經濟弱勢、原住民及身心障礙學子加分資格。未來將開設捷運人才培訓產學專班，由公司派遣專業師資教授捷運專業課程，讓有志從事軌道運輸產業的年輕學子，接受一系列的養成訓練，培養專業的軌道基礎人才，達成「畢業即就業」目標。此外，中捷公司日前已分別安排台中高工與沙鹿高工學生到台中捷運北屯機廠參訪，兩校校長皆表示，參訪學生對加入中捷都有相當高的意願，希望中捷逐年提供更多名額，讓年輕技職人才留在家鄉服務，發揮產學最大效益。更多新聞推薦● 漢光35號演習戰備道戰機起降 音爆震撼民眾大呼過癮

（中央社東京28日綜合外電報導）日本今天發生等校車的小學生遭隨機殺傷事件，事發小學隨即決定停課一天，得知小孩平安無事到校接孩子的家長，有人心情複雜，也有人慶幸女兒沒晚一點出門，得以免遭此禍。這起隨機殺人事件發生於神奈川縣川崎市多摩區登戶新町的住宅區，距離JR及小田急線的登戶站約250公尺，共造成2人不幸死亡、16人受到輕重傷。警方表示，行凶男子在自戕後遭警逮捕已無意識，不久後也被確認死亡。日本朝日新聞報導，一名父親才剛送自己的女兒前往家附近的公車站牌，並跟女兒說「慢走」，沒想到竟然會發生這樣的事。他的女兒在事件中受到輕傷。一名母親在事發後，透過就讀小一的小孩手機GPS確認，自己的小孩是在事發前10分鐘左右在現場等車；之後接獲學校通知小孩平安無事。這位母親含淚說，雖然小孩平安無事，但她的心情很複雜。這所小學在上午9時20分左右，發出緊急聯絡簡訊給所有家長，內容是「本校今天停課一天，請家長親自到學校來接小孩回家」。許多家長先後到校，帶著小孩急忙回家。一位牽著女兒的母親看到記者簡單回應說，來接小孩回家；也有媽媽是跟小孩擁抱後，低頭不語搭車離去。家住川崎市的一名父親來接就讀小學3年級的8歲兒子時說，看到新聞後嚇了一跳，不久後班導師來電告知兒子沒事，但直到看到兒子後才鬆了一口氣。另一名來接就讀1年級女兒的父親說，雖然看到女兒的臉後放下心來，但真的很震驚，如果女兒再晚一點出門搭車的話，「說不定被害者就是自己的孩子」。（譯者：黃名璽/核稿：盧映孜）1080528

娛樂中心／綜合報導在台發展的韓國藝人宋讚養，過去曾在演藝圈發展一陣子，後來沉寂一段時間後，轉行成為YouTuber，28日晚間他於頻道上公開過去為何消失的原因，以名為「一個真心想要留在台灣的韓國人，最後得離開台灣的故事」的影片，透露自己曾被前經紀人設局，被騙錢還強迫他拍不雅影片、照片，驚人的內幕公開後，讓不少粉絲感到吃驚。▲宋讚養上傳影片曝光消失在台灣的原因。（圖／翻攝自臉書）大概兩年前，宋讚養想繼續留在台灣工作，但必須要有「工作證」，於是他上網留下「我需要經紀人，或是經紀公司」的文字，過不久後就有人找他，向他並表示找「這個人」聯繫會對他有很多的幫助，宋讚養提到「這個台灣人」向他表明是「韓國混血」，所以想要幫助在台灣的韓國人，沒想到這是一場騙局。▲宋讚養透露被一名台灣人詐騙。（圖／翻攝自YouTube）宋讚養事後才知道被對方騙了1年，「這個人」根本就是那名聯繫他的網友，甚至還一人扮演多個角色來完成這場騙局，他騙了宋讚養幾十萬，還以宋讚養的名義，騙了他周圍的朋友、粉絲，也害他無法待在台灣，「他一開始接近我的前幾個月，他只是觀察我，得到我的所有信任，也得到有關我工作的所有管理權之後，就繼續分析我的弱點 」，最後還是用「恐嚇」的方式壓制他，「假帳號逼我去拍裸體身財照片跟影片」。▲宋讚養還被強迫拍裸照、裸片。（圖／翻攝自臉書）會知道自己被騙，是因為後來發現全是「非法」接工作，甚至還是被經紀人「檢舉」，因此他只能消失在螢光幕前，飛回韓國，後來宋讚養尋求法律協助，決定提告，「現在的我，只能等待著台灣法官的決定」，並表示不會和對方和解，「不是因為他騙了我，是因為我周圍太多人因為他被被毀掉了人生，我希望他在法律的範圍內得到最嚴厲的處罰」，現在他已經能回到台灣，只是還沒辦法工作。 （編輯：林呈育）▲目前宋讚養可以來台，但無法工作。（圖／翻攝自臉書）▼影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導炮仔聲／保護家業！王宇婕氣到兩眼紅…「出狠招」對付敵人以為被家暴！女子腋下腫成「排球大」 醫一問…這行為害的獨／遭控「性侵台直播主」 日「黑道」演員駁：養狗反被咬全是假的！「美的好朋友」遭踢爆：創辦人避稅、操控輿論

教育部青年發展署於日昨召開第二屆青年諮詢小組成立大會，經過將近一個多月的遴選程序，正式聘任二十一位新任委員，未來將為廣大的青年傳遞建言，並為青年政策注入新活力。第二屆青年諮詢小組仍維持二年一聘，委員平均年齡約二七歲，其中女性九人、男性十二人，在學青年十一人、社會青年十人。青年署表示，第二屆委員遴選規定及過程，特別重視性別、在學青年及社會青年的比例均衡，期可充分反映不同世代青年想法，未來青年署也將針對各項重要計畫邀請委員提供建議、為青年發聲。今年共有一三六位優秀青年報名青諮遴選，受限於名額，致有許多遺珠之憾。青年署也表示，青年除了擔任青諮委員，亦可以透過參與青年署舉辦的各項活動來關心公共事務，並發揮自身的影響力。為了傳承並延續第一屆青諮小組委員的寶貴經驗與熱忱，青年署也邀請第一屆委員共同參與成立大會，期待新上任委員更快熟悉青年署的各項業務。青年署署長羅清水在成立大會上表示，蔡總統特別重視「青年賦權」，其中分為「政府」與「青年」兩層面，政府層面期待青年署落實青年賦權的執行，至於青年層面，現今網路發達，有各種不同的聲音出現，青諮委員更是其中傳達聲音、表達意見重要的角色，期勉所有委員未來積極提出意見，將參與轉化為正向行動的力量，在參與中不吝提供寶貴意見，成為政府與青年溝通的橋樑。

記者曾芳蘭／竹市報導   新竹一名  17歲的青少年、因大量血便到台大醫院新竹分院兒科急診就醫，安排大腸鏡檢查，發現在升結腸有一個  1.2公分大的息肉，經內視鏡切除後，血便症狀才緩解。 患者表示，他從  13歲開始就有血便症狀與貧血問題，平時大便習慣良好，肛門檢查沒有肛裂及痔瘡，曾在  14歲接受過直腸乙狀結腸鏡檢查、梅克爾憩室掃描、電腦斷層血管攝影等檢查，均沒有發現病灶。 台大醫院新竹分院小兒部陳和昇醫師表示，病患本身沒有大腸息肉及大腸直腸癌家族病史，也曾經在血液科醫師門診追蹤治療缺鐵性貧血。此次又發生大量血便，小兒腸胃科醫師診察後安排大腸鏡檢查，發現在升結腸有一個  1.2公分大的息肉，長得像草莓，病理報告確診是幼年型息肉。 陳和昇醫師表示，兒童青少年時期發現的息肉超過  9成  5以上是幼年型息肉，幼年型息肉病理報告為缺陷瘤，多為良性，與成人常見的腺瘤性息肉不同，其症狀多為無痛的鮮血便，幼年型息肉在全段大腸都可能會發生，好發於左側的大腸，大部分位於直腸乙狀結腸，有些醫師會利用乙狀結腸鏡檢查，然而，如果直腸乙狀結腸沒有發現病灶且持續有血便症狀，建議應接受完整大腸鏡檢查。 醫師表示，絕大多數的幼年型息肉是少  5個的孤立性息肉，如果超過  5個以上有可能是幼年型息肉症，若合併有家族史以及口腔黏膜色素沉澱，則有可能是  PJ症候群，建議定期接受追蹤檢查。 陳和昇醫師說、大腸鏡檢查有其風險，兒童大腸鏡大約有千分之一的風險發生腸穿孔。建議有長期血便的兒童青少年尋求小兒腸胃科醫師診察原因；若評估後有需要進行大腸鏡檢查，建議選擇在大醫院進行兒童大腸鏡檢查，若發生併發症可請小兒外科及時處理。

一年一度的COMPUTEX台北國際電腦展登場，今年有超過5500個攤位，是史上最多！華碩推出雙螢幕的筆電打頭陣，宏碁則用890克重的輕薄筆電迎戰，至於威剛則是推出了球型的電競體驗艙，讓女星成語蕎也玩瘋了。東森財經記者林佑之：「雙A今年就為設計者推出了多螢幕的筆電，上面14吋的螢幕可以工作，下面鍵盤這邊還有一整塊的筆電螢幕，你可以拿來聽音樂或是看看影片。」15.6吋雙觸控螢幕，真的可以一心多用，最高一次可以開啟5個視窗。科技部落客劉侑翁：「這次還蠻多有趣的東西，包括wifi 6的筆電這次也比較多有出現，然後像在一些5G聯網的筆電產品的話，也都有像是高通這類的。」宏碁不甘示弱，新筆電92%屏佔比，重量只有890克，還有12小時續航，但讓電競玩咖失心瘋的在這裡。▼台電競筆電多了顆橘色小鑰匙，不想讓爸媽知道的隱私，一拔開就會隱藏。（圖／東森新聞資料畫面）這台電競筆電多了顆橘色小鑰匙，不想讓爸媽知道的隱私，一拔開就會隱藏，至於對手威剛也靠炫彩主機吸引粉絲，這顆球型的電競體驗艙搭載曲面螢幕，玩起賽車遊戲讓女星也瘋狂。▼女星成語蕎。（圖／東森新聞資料畫面）女星成語蕎：「360度，那時候我剛剛有點往後就是走錯邊，然後就可以感覺到我已經走錯方向，然後再轉一下，又走對的方向，就覺得非常的，每一個角度都很真實。」而電腦展亮點，也不了人工智慧與物聯網。▼從手機就知道農藥殘留量達到綠色安全指標。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者林佑之：「食安問題現在也成為科技廠好關心的重點，他們就研發了一個農藥偵測的機器，我今天假設在洗水果，我只要把這機器也丟進水裡，就可以透過手機來看看我的蔬果洗乾淨了沒有。」從手機就知道農藥殘留量達到綠色安全指標，看來科技真的將走入食衣住行。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導搭載6大病毒！史上最毒電腦競標喊破3800萬春季電腦展來了！ 雙A筆電最低8500元WWDC前打頭陣！蘋果推出首款 8 核心 MacBook Pro

民進黨中執會二十九日將再討論總統初選議題，前行政院長賴清德今天被詢及可能上演表決戰時表示，「希望不會啦」，盼中執會千萬別修改初選辦法，也盼確定所有選舉期程。民進黨二十二日召開中執會討論總統初選日程及民調，但無共識散會。爭取提名的前行政院長賴清德赴黨中央提議，在黨的初選辦法維持下，他和總統蔡英文與高雄市長韓國瑜對比，如果蔡總統贏韓或他輸韓，他都無條件支持蔡總統競選連任。民進黨二十九日將再開中執會，討論總統初選選務日程相關事宜以及嘉義縣長翁章梁等二十四位中執委提案。中執委們的提案包括，總統提名初選民調採取三人對比，對手人選為國民黨高雄市長韓國瑜及無黨籍台北市長柯文哲；建議修正現行辦法，總統初選應納入手機進行調查，手機和市話的比率各占一半；建議於六月十日至六月十四日辦理民調。賴清德今天被媒體問到，明天可能上演表決戰，有沒有想到因應措施，是否可能退黨參選或採取法律途徑；他說，「希望不會啦」，黨初選辦法已經公告執行，上次中執會，黨主席卓榮泰也講得非常清楚，初選公告辦法一定要捍衛。賴清德認為，如果大家都能夠尊重黨的制度，明天中執會自然沒有什麼其他的問題，他個人希望明天中執會能夠把所有選舉期程都確定下來，盡早完成初選，大家都接受初選結果，除了可以減少基層焦慮也可以團結打贏明年選戰。媒體詢問，最新民調若以全手機進行，賴清德仍贏蔡總統。賴清德說，所以他真是站在捍衛制度的完整性，如果初選辦法已公告，且進行二個多月，再來改初選辦法，社會一定質疑民進黨初選制度公平性；一旦民進黨初選失去公信力，要團結社會支持民進黨，會產生更大困難。

記者李鴻典／台北報導新興手機品牌realme於月初舉辦台灣首場新品見面會，並隨即開賣realme 3動感黑，推出後反應不俗，並在蝦皮商城獲得五星好評。realme今（28）日宣布，再添合作夥伴─Yahoo奇摩購物中心，realme 3炫光藍將於5月30日在該平台搶先開賣。▲realme 3炫光藍realme首款產品於母親節檔期開賣，一推出就獲得正面評價，在蝦皮商城更以超讚的服務、超讚的CP值、超讚的商品品質獲得五星好評，更有買家留言「當母親節禮物，我自己都想再買一支來玩了」、「送禮自用兩相宜……讓人想入手第二次」，realme堅守性能與潮流兼具的產品理念已逐步敲開台灣消費者的心。realme為台灣首批使用者開啟線上回饋，將表單命名為「realme 3真心話大平台」，並在表單的起始處留下「填寫前請服用一粒誠實豆沙包，聊聊realme 3的使用心得」，好的壞的照單全收，希望藉此優化使用體驗。▲realme 3realme說，即日起至6月底止，購入realme 3的消費者只要到realme 3真心話大平台填寫使用反饋，就能獲得realme手機周邊（人人有獎），分享開箱照或使用心得加碼再抽只送不賣的realme後背包。realme 3炫光藍採用真空電鍍，呈現不同的藍色漸層變化，建議售價NT$ 4,990，將於5月30日由realme新夥伴Yahoo奇摩購物中心搶先開賣，5月30日到6月3日購機加贈木頭牛奶杯，刷Yahoo聯名卡最高再享6%回饋。6月4日起，消費者亦可於PChome 24h購物中心、momo購物網與蝦皮商城選購realme 3全色系； realme 3手機殼以及realme耳機也將於同步於6月4日在PChome 24h購物中心與蝦皮商城販售，售價皆為NT$ 299元。▲realme 3炫光藍將於5月30日在Yahoo奇摩購物中心搶先開賣更多三立新聞網報導10倍變焦版明亮相 OPPO Reno粉色先突襲COMPUTEX正妹搶先看！會英文懂產品 展場嬌點華碩DxO屠榜！ZenFone 6前相機世界第一結盟Garena Logitech G電競館開在三創

高雄市積極推動低碳城市的建構，日前榮獲行政院環保署最高等級「銀級」認證，環保局長袁中新昨（二十八）日於市政會議中，將此最高殊榮獎獻給市長韓國瑜，韓市長除感謝中央對高雄市推動低碳永續家園建設的肯定，也表示此榮譽是市府團隊和全體市民共同努力的成果，同時鼓勵政府部門、民間企業和市民持續推動環保措施讓高雄市成為兼具經濟發展及低碳永續的宜居城市。環保局表示，行政院環保署針對各縣市低碳措施進行評等，並給予入圍、銅級、銀級等不同等級之認證，高雄市藉由各項創新作為取得銀級最高認證，其中包含首創全國綠建築自治條例，迄今共完成綠屋頂面積二十五萬平方公尺；覆鼎金公墓遷葬第一期園區約三.六公頃已改建為雙湖森林公園，結合二十一座生態溼地與約二千公頃都市綠地，大幅增加都市綠化空間；全市已建置十三座滯洪池，總滯洪量約二百九十五.六萬噸，預計二○一九年底再完成兩座滯洪池，總滯洪量可達三百二十六萬噸。高雄市作為台灣經濟火車頭的重工業城市，市府早已意識到氣候變遷與環境間潛藏的問題，環保局指出，城市轉型一直是施政的重點目標，獲得中央銀級低碳城市認證，是對高市執行低碳措施的肯定；而氣候變遷調適及溫室氣體減排是全球都將面臨的課題，雖然台灣不是聯合國的成員，但在減碳的努力上，高市從來不缺席，未來也將配合國家政策盡全力推動溫室氣體的減量，以強化整體環境品質，改善空污問題，達成兼具經濟、低碳、永續的宜居城市。

夏天要到了，該帶孩子去哪玩？又該注意哪些事情呢？朱芯儀和旅遊達人花媽到Yahoo TV《爸媽有事嗎？！》分享她們的私房景點，朱芯儀兒子熱愛玩沙，她拿出一件長袖涼感泳衣，大力推薦給需要到戶外的親子檔。柚子醫師陳木榮坦言，因為工作忙碌，只帶孩子在飯店房間中搭帳篷體驗露營，平時多在家旁的校園踏青。因為孩子們最愛海邊玩水玩沙、野餐、露營，花媽列出自己的營地口袋名單，包括苗栗星辰露營區、新竹的五峰野馬農場、台中大甲溪松滋露營區等等，從玩沙戲水到免搭帳篷各有魅力。如果是露營新手，可以選擇從森林遊樂區開始，像朱芯儀去過宜蘭梅花湖，裡面就有露營車。花媽建議大家可以上林務局網站查詢，她去過東眼山夜觀螢火蟲，連小小孩也適合。想爬山的爸媽可以嘗試合歡山登百岳，或到武陵農場親近小動物，都是不錯選擇。朱芯儀帶孩子外出時最重視清潔，都會自備餐具、圍兜和防蚊液。柚子醫師說明，防蚊可以分成物理性和化學性兩種，防蚊液屬於化學性，因此部分研究建議兩個月以下的嬰兒不適用。購買防蚊液後記得先小面積適用，測試皮膚反應。或是適成分塗抹在蚊帳或衣物上，也可透過爸媽的雙手抹在孩子身上，避免孩子吸入。身為達人的花媽，旅遊必備物品也是達人等級，像是充氣泳池、輕量吊床、探險頭燈，她還會用寶特瓶自製魚蝦籠，放在溪中早上起來就有收穫。朱芯儀不擅長到戶外，但在家自製消暑食品很有一套。她都帶著孩子一起做冬瓜檸檬、愛玉、冰淇淋等，讓孩子體驗DIY的樂趣。花媽也有涼感袖套、涼感止汗劑、涼感濕紙巾等法寶，不怕曬傷熱暈。如果想避免孩子中暑，柚子醫師認為最基本的就是避開強烈陽光，減少在中午外出。此外，要記得常常補充水分，衣服不要穿太多。孩子快中暑前也看得出來，像是哭泣沒有淚水、嘴唇乾裂等。當孩子已經中暑，先別急著強迫孩子喝水，應該先協助孩子降溫或送醫。

作者/伯尼‧西格爾 文章出處/本文摘錄自柿子文化《愛的醫療奇蹟：從「不治而癒」的重症患者身上看到不可思議的療癒能量》我則是以音樂來重建這種與上天之間的連結。音樂的療癒效果遠從聖經時代就廣為人知。在先知的年代，豎琴手會彈奏特別的音樂，讓人進入一種超感官力量啟動的心靈狀態。如同先知以利沙(Elisha)的故事所說：「彈琴的時候，耶和華的靈就降在以利沙身上。」大衛(David)彈琴給掃羅王(King Saul)聽，便平復了他的沮喪與偏執。音樂會打開精神上的窗戶。我第一次把錄放音機帶進開刀房的時候，被以為是個爆裂物。但我們是裝乾電池，護理師和麻醉師都覺得很棒，後來如果哪天我忘了帶錄放音機，他們會提醒我要放音樂。現在幾乎每一間在紐哈芬的開刀房都會擺錄放音機。舊金山長老會醫院的太平洋醫療中心(the Pacific Medical Center of Presbyterian Hospital)，最近公布一項研究，顯示音樂可以在痛苦的心導管手術過程中，舒緩兒童和成人的焦慮、壓力與不適。小小孩對於兒歌、彼得與狼，或芝麻街的歌曲反應最好，大小孩和青少年則是聽搖滾樂會比較平靜，而成人則各有各的喜好。然而，生物動力學家發現，吵鬧的搖滾樂也可能讓人變虛弱，我也不贊成在開刀房裡播放這類音樂。音樂應該要對病人和醫護人員都具有舒緩效果，幫助他們處理壓力問題。在開刀房，每個人的注意力都應該要集中在有個活生生的人正要進行手術這件事情上。音樂應該要幫助醫護人員把病人當成處於清醒狀態，而不是讓他們在手術的過程中分心。我發現希拉‧奧斯特蘭德(Sheila Ostrander)與林恩‧希羅德(Lynn Schroeder)在《超級學習》一書中推薦的靈性音樂和巴洛克最緩板的樂章，是最適合這些目的的音樂。我鼓勵病人在病房播放一些他們覺得最放鬆或最療癒的音樂，好讓醫院變成一個療癒的環境。有特別的需求的話，我也推薦你可以試試哈爾‧林格曼(Hal Lingerman)的「音樂療癒能量」（The Healing Energies of Music）。丹尼爾‧柯畢雅卡(Daniel Kobialka)版本的古典曲目也很棒。後來，當我知道哪些音樂比較適合手術時播放，就會根據手術狀況來更換音樂。我常和學生開玩笑說，我會用某種音樂來止血，所以，有時候會因為病人的反應出現不預期的爆笑事件。我很喜歡靈性音樂，某次，有個病人在手術開始前聽了豎琴音樂，說道：「還好我現在聽到這個音樂。如果等我醒來時才聽到，可能會不知道自己在哪裡。」又有一次，一個局部麻醉的病人笑出聲來說：「還真應景。」那時我正在割除一個巨形良性瘤，而背景音樂是法蘭克‧辛納屈(Frank Sinatra)唱著「何不帶走全部的我」(Why Not Take All of Me)。

遇到渣男，幾乎是所有女人最害怕的事情，因為往往發現對方是渣男的時候，自己早已深陷這段關係裡。等到自己被丟下來，才會大肆撻伐對方，但事實上，其實這並非要全怪罪對方。渣男的養成，其實妳也是責無旁貸，尤其以下這五個行為，正是妳開放渣男傷害妳的權利。01. 當他有所求的時候，妳全盤接受。因為愛他，所以願意為他付出所有，這就是愛情。他缺錢跟妳索討時，妳有多少給多少，他要妳幫忙事情，甚至會因此影響到妳的生活妳也是二話不說，他想求歡的時候妳忍痛也要給，他要妳不要煩他妳就靜靜的什麼都不說。小孩會寵壞，而男人也是長不大的小孩，妳不分青紅皂白給他予取予求的資格，那他又何必哪根筋不對做一個疼妳的好男人呢？付出對某些人來說不會感激在心，反而肉包子打狗才是情理之中。02. 當他說謊的時候，妳也自欺欺人。男人做起虧心事，有時為了辯駁，說的話那可以是瞎到不行。可偏偏，妳明明知道他在說謊，明明知道他說要睡了其實又跑出門，明明知道他傳訊息的對象根本不是同事而是不知名的女生，明明知道再查下去就能夠抽絲剝繭但妳還是點到為止，就怕面對事實。渣男之所以可以明目張膽，往往都有個女孩自欺欺人著。03. 當他犯錯的時候，妳一再給機會。渣男的SOP就是，犯錯然後道歉然後犯錯然後繼續道歉。他肯定是把妳吃死死，知道妳放不下，知道妳會心軟，或許他也是知道自己這樣做不對，但就是忍不住犯錯，然後再來尋求妳的諒解。不管妳是寬宏大量，還是真有什麼因素不得不原諒他，人會變成慣犯，一定都是沒有一個當頭棒喝讓他痛定思痛。其實他也是在測試妳的底線，反正在最後一次機會以前就多得寸進尺一點，妳說他渣還真是渣，可偏偏妳也一直成為他共犯。04. 當他原形畢露，妳還在拿過去自我安慰。好了，他也不藏了，反正渣就是渣，劈腿就是劈腿，但他也沒有要提分手，就是放在這裡跟妳耗著。結果呢？妳開始看著他過去送妳的禮物，看那些甜蜜的簡訊，想想他其實這個人也還不錯，過去的一切不是假的，或許是妳哪裡做得不好，或者他只是一時意亂情迷，林林總總加加減減，還是捨棄不了這段關係。那只好恭喜妳，和渣男交往愉快。05.當別人勸妳離開，妳還為他說好話。每個女生發現另外一半渣男化，首要的通常就是求救身旁的姊妹朋友，把自己正在經歷的事情，一五一十地講出來，大部分的狀況是，大家都會要妳趕快逃離這男人的身邊。但有趣的是，妳又會開始回過頭說他的好話，甚至幫他解釋，這舉動或許只是潛意識在為自己的愚蠢找階梯下而已。這下好了，其他人還能給妳什麼建議呢？畢竟面對渣男最有效的方法就是火速逃離，而妳還天真地認為可以感化對方嗎？還可以拿那些可以說嘴但事實上已經不會發生的優點來催眠自己嗎？別人喝到渣吐掉都來不及了，妳還喝得津津有味，還跟別人推薦這很好喝，以後還有誰要聽妳的心事呢？不只繼續豢養渣男，連朋友也對妳的愛情觀嗤之以鼻，真的是很悲傷的故事。下次妳再罵前任是渣男的同時，除非一開始在一起時完全沒徵兆，而妳在發現的當下也可以果斷離開頭也不回，否則他能成為渣男，妳多少也是要負點責任的。男人OS：不愛她了要分手會被說渣，不分手也要說我浪費女生青春一樣渣，那我還不如多偷吃一點反正也是渣。噢，沒事。原文請見姊妹淘更多 NOWnews 今日新聞報導 不是妳沒安全感 而是男人真的在騎驢找馬的五種跡象 當男人看到妳的六個行為 心裡馬上為妳大加分 暗戀妳的男人 會不知不覺做出的六件事情

就如大家所預期的，AMD 在 Computex 2019 上發表了首款採用 7nm 製程的消費級 GPU Navi，同時還宣佈會在 Radeon RX5700 系列顯卡上應用，劍指 NVIDIA 的中階 RTX 2070 顯卡。然而 Navi 這名稱並不會印在盒裝上，因為他們會以 RDNA 來稱呼這新架構，全名為 Radeon DNA。雖然這次世代的 RNDA 顯卡相關的更多詳細資訊要到 E3 才會釋出，但今天 AMD 蘇姿豐就率先透露了這新架構會比舊有的 GCN 快 25 %，同時每瓦特能率更快了 50%。Radeon RX 5000 系列不光是市面上首款 7nm 消費級顯卡，同時還會支援 PCIe 4.0 和 GDDR6 記憶體。在台上，AMD 直接就把 RX 5700 跟 NVIDIA RTX 2070 同場比較，顯示能以前過 100fps 的能力來進行《Strange Brigade》遊戲。 遊戲界的一個新潮流是光線追蹤能力，這也是 NVIDIA RTX 系列的一個主要賣點，不過 AMD 在今天也表示他們正在開發自家的同類功能，所以這也叫我們更期待 AMD 釋出全部的 RNDA 顯卡技術規格。AMD 在 E3 的發表會直播會在 6 月 10 日舉行，而 RX 5700 顯卡更訂定了在 7 月上市。

（中央社記者何宏儒安卡拉20日專電）土耳其許多足球迷昨晚陷入瘋狂，兩支同屬伊斯坦堡的球隊加拉塔沙雷和巴沙克謝希爾爭奪土耳其足球超級聯賽冠軍盃，由傳統勁旅加拉塔沙雷奪下創紀錄的第22座土超金盃。土耳其足球超級聯賽（Turkish Super League）2018-2019年賽季仍有一週才結束，加拉塔沙雷隊（Galatasaray）昨晚在伊斯坦堡的土耳其電信體育場（Turk Telekom Stadium）主場以2比1踢倒巴沙克謝希爾隊（Medipol Basaksehir），再添積分後提前封王。巴沙克謝希爾前鋒巴季奇（Riad Bajic）開賽17分鐘率先破網。上半場終了，客隊以1比0領先。不過擁有「雄獅」暱稱的加拉塔沙雷主宰下半場戰局，中場費古利（Sofiane Feghouli）和前鋒昂耶庫魯（Henry Onyekuru）在第47、64分鐘分別進球，加拉塔沙雷終場以2比1勝出，在土超61個賽季中拿下22座冠軍盃。「瘋足球」是土耳其普遍的社會現象。首都安卡拉巴赫切利耶夫萊爾區（Bahcelievler）阿什卡巴特路（Askaabat Cad.）擁有全巿最多花俏華麗店家，但原本日夜車水馬龍景象於比賽期間竟徒留一片寂寥。直到下半場加拉塔沙雷隊兩度進球之際，各家酒吧才不約而同轟然雷動，在整條路串聯出震耳欲聾的歡呼聲。賽事底定後，阿什卡巴特路有數個街口分別聚集數百民眾載歌載舞，也有人長按汽車喇叭，一同慶祝心中支持的球隊封王。身穿加拉塔沙雷球衣的民眾站在轎車車頂揮舞球隊隊旗，點燃的火炬照亮夜空。阿什卡巴特路上一位要求不要具名的球迷告訴中央社記者，許多民眾儘管不是加拉塔沙雷隊球迷，依然上街慶祝，「因為足球跟土耳其的政治環境難以切割」。英國「金融時報」（Financial Times）去年一篇以「政治足球」為標題的報導曾將巴沙克謝希爾隊定義為「親政府球團」，強調這支球隊與執政正義發展黨（AKP）的關連顯而易見。根據這篇報導，巴沙克謝希爾球團主席居米什達（Goksel Gumusdag）不但在AKP擁有職銜，他更是總統艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）姻親。2014年艾爾段曾穿上巴沙克謝希爾橙色球衣，為這支球隊新主場球場開幕而參與慈善比賽。球團主要贊助商也都與AKP過從甚密。除此之外，3月31日地方選舉AKP的伊斯坦堡市長候選人以些微之差落敗，AKP向最高選舉委員會（YSK）提「非常上訴」後獲翻盤，6月23日將重新投票。上述受訪球迷指出，巿長重選的裁定更使這場足球對決染上政治意味，「大家難以避免地會從政治角度去看待加拉塔沙雷隊的勝利」。加拉塔沙雷隊在土超封王後，同時也取得參加歐洲冠軍聯賽（UEFA Champions League）小組賽資格。（編輯：馮昭）1080520

記者林呈育／綜合報導南韓天團BIGBANG前成員勝利近日涉嫌性招待被逮，其中勝利曾用YG娛樂的信用卡結帳，就讓外界懷疑整件事和YG娛樂脫不了關係，沒想到昨（26）日就爆出YG社長梁鉉錫（前譯：楊賢碩）和旗下藝人找了25名酒家女一起招待東南亞富豪，27日韓國時間今日晚間8點55分（台灣時間7點55分）MBC節目《Straight》為此事做了詳細報導。▲梁鉉錫遭爆涉嫌參與勝利性招待一事。（合成圖／翻攝自微博、IG）該節目報導，2014年7月YG娛樂被爆性招待泰國富豪及馬來西亞富豪，並和旗下藝人在首爾江南的高級韓食餐廳等待，其中共有8名男生周圍坐著25名女性，而這25名女性中有10人，是YG娛樂熟識酒店所派出的酒店小姐，結束用餐後，一行人便浩浩蕩蕩來到梁鉉錫所經營的NB夜店續攤，甚至被富豪看上眼的女子，還曾一同搭乘專機出國遊玩，節目也證實，該場合確實是在性招待，同時也可說明，YG娛樂比勝利還早就在招待海外投資者們。▼▲YG社長梁鉉錫被爆找25女款待東南亞富豪。（圖／翻攝自MBC節目《straight》）另外，一名目擊者表示曾在招待的活動中，看到朴有天的前未婚妻黃荷娜，還有另一名大咖歌手，當時一行人吃完飯後到NB夜店續攤時，梁鉉錫有在現場看著他們，對此該名大咖歌手回應「我去夜店是去看熟人，對於性招待得事情一點都不清楚」，節目中也曝光想叫女子陪酒的價碼，「在夜店裡要30萬韓元（約台幣8000元），想帶出店外則是50萬韓元（約台幣14000元）」，另一名目擊者還表示，最小的孩子應該只有「14歲」。▼▲目擊者指出當時有看到朴有天前未婚妻黃荷娜。（圖／翻攝自IG）昨爆出性招待一事後，梁鉉錫今早透過YG娛樂統一發表聲明，指稱爆料的內容全都不是事實，但的確有受朋友邀請出席，也提到但從未參與過任何形式的招待。但梁鉉錫的聲明卻不被南韓民眾所採納，更增加外界對他的懷疑，因為就先前南韓藝人出事，第一時間都稱否認的操作來看，認為梁鉉錫所說的話可信性很低。▲梁鉉錫27日早上否認這項指控。（圖／翻攝自IG）x 不良行為，請勿模仿！更多三立新聞網報導喝青木瓜能豐胸？正妹實況主連喝15天…成果「太巨」不啪啪會罹癌？醫曝最佳「清槍次數」：過度縱慾身體也變差淫媒仲介私訊曝光！選美正妹爆大咖金主「特殊需求」靠KID挺化療！罹癌粉「私訊內容」逼哭萬人：努力活著…

工商時報【朱漢崙╱台北報導】獲利排名全體金控第三大的兆豐金加碼投入棒球與射箭兩大體壇運動，其中，除了贊助國內四大棒球隊之一的統一獅隊外，兆豐金已連續第三年贊助這兩大運動，今年合計兩項運動的贊助金額高達550萬元。對於射箭運動的持續贊助，兆豐金董事長張兆順亦領銜金控總經理胡光華、銀行總經理蔡永義，27日三人在記者會上場射箭，表達對射箭運動的支持。若合計包括大內國中舉重隊、安定國中網球隊以及華國三太子網球賽，及贊助足球協會以及高爾夫球協會舉辦賽事，兆豐銀及文教基金會今年已投入上千萬元支持國內體育運動發展。身兼兆豐文教基金會董事長的張兆順指出，其實台灣的射箭運動非常有發展為領先國際的潛力，例如此次兆豐所贊助的射箭隊裡，就有去年美國參賽拿下金牌的國小六年級學生呂鑫，也因此兆豐銀除了選擇贊助棒球運動，也選擇了射箭，張兆順認為這兩項是台灣最有厚植國際競爭力的運動，因此兆豐銀將專注投入、深耕贊助。棒球方面，包括近三年來，整個兆豐銀贊助棒球運動，結合對方的行銷廣告回饋及兆豐發行統一獅的發卡、行銷規模，總共約4,000萬元，特別是在國內四大棒球隊裡，兆豐金也是中信金、富邦金、新光金等三大贊助金控外，唯一一家具有公股身分的贊助金控。兆豐銀行文教基金會今年除了是第三年贊助宜蘭地區11所小學棒球隊及花蓮玉里國中射箭隊，為了讓射箭選手升學之後能持續接受培訓不中斷，將再贊助花蓮玉里高中改建射箭場，且繼續向下紮根新增加贊助宜蘭東澳國小射箭隊，並進一步舉辦全國射箭菁英賽。兆豐文教基金會也將在7月17∼19日舉辦「兆豐夏令營─小小神射手」，針對即將升五年級至七年級的學生提供射箭體驗活動讓他們全程免費參與，這也是兆豐銀與兆豐銀行文教基金會首次舉辦夏令營活動，6月15日上午將開放網路報名，同時也是目前金融業裡唯一針對射箭活動提供的暑期夏令營。兆豐銀行文教基金會將自7月起陸續舉辦「兆豐盃圓夢少棒錦標賽」及「兆豐盃射箭菁英錦標賽」等賽事活動，以讓選手彼此切磋競技，有更多互動交流的機會。

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言2019年適逢兩岸中國華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念，在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的足球雜誌社經過評選將比利、馬修斯、斯蒂法諾、普斯卡斯以及李惠堂並列為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。打娘胎足球入夢足球在中國大陸是球類運動中傳入最早的一種，發跡大概不會早於1897年（光緒23年）。因為英國人自恃足球為他們的國技，當時英國為一世之雄，殖民地遍及全球，國旗插到那裡，足球也跟到那裡。而在中國大陸他們便是最早的侵略者，就在1897年，先在香港設立了足球會，1902年，又在上海設立足球會，都是隸屬於倫敦的足球總會。而李惠堂就是1905年在香港出生，生前球王曾在雜誌上發表了一篇題為「離了母胎到現在」的自述性文章中，說到幼時對足球的痴迷，他自己都慨嘆真是奇了！誇張地說李惠堂打娘胎即足球入夢了！李惠堂為1905年出生於香港大坑村的粵籍客家人，字光梁，號魯衛，其父是香港上世紀初建築巨商連生建材公司創辦人李浩如，有妻子24人，子女60多人，李惠堂排行第三，上有兩位姊姊，在男丁中排行最長，母親是陳瓊笙，廣東香山（今中山市）人。李惠堂五歲那年，隨母親從香港回到家鄉廣東梅州的五華縣錫坑鄉老樓村居住並接受基礎教育，並在該地自學足球球技，閒來在其祖屋「聯慶樓」附近的禾坪赤足練球，更以門旁側的狗洞練習射門。1931年，已經名聞天下的李惠堂在良友雜誌上發表了一篇題為《離了母胎到現在》的自述性文章。說到幼時對足球的痴迷，他自己都慨嘆「真是奇了」！小就痴戀足球，這股痴戀的源泉到底在哪裡？他在自傳裡說，連他自己也百思不得其解。他父親是個生意人，母親十個溫良恭儉讓的舊式女子，可是他偏偏在彌月時一大堆禮物中，就緊緊抱著一個皮球不放，在蹣跚學步時也是「無球不歡」。李惠堂曾經自述其從小嬌生慣養，身體又瘦又小，家人還沒等秋風起，就給他穿上棉衣，鄰居小孩給他取個綽號叫「小辣椒」，表示他從小瘦弱，後來長大靠踢球才練就堅強的體魄。1910年他返回老家梅州五華縣上私塾，開學第一天，把一個皮球當寶貝一樣帶著去拜了孔子像，之後更是一天都離不開皮球。說是皮球，其實有點言過其實，很多時候，他只能因陋就簡，將一堆布條纏成一個球；村裡沒有球場，村頭大榕樹下那塊空地就是最好的練習場，廢舊石牆上的那個狗洞，則是天然的球門。每天放學後，李惠堂和村裡一群頑童就集合在這裡踢球，不玩到天黑不回家。有時候，大家還會在村裡通往省城的公路上打球賽，來來往往的車子從身邊鳴著喇叭呼嘯而過，這群「不怕死」的小孩卻只顧踢球，毫不在意。就這麼昏天黑地玩了幾年，李惠堂練成了紮實的基本功。當他成了威震亞洲的「球王」之後，他滿懷深情地將這段無拘無束的童年時光稱為自己的黃金時代。根據老人回憶講，李惠堂從小不但喜歡踢球，更主要的是他苦練基本功，李惠堂家裏面種了兩顆柚子樹，柚子結了籽，李惠堂就摘下來當皮球來踢，結果兩顆柚子樹結的果子都被李惠堂打下來，打下來後他就用布紮個布團當做皮球，上下山來回地踢。早年皮球都是進口的舶來品，價錢很貴，大多數的人買不起足球，李惠堂只好用柚子當球光著腳丫子苦練，上學和放學回家的路上都盤球走路，這不僅磨練了他的意志而且提高了帶球技術。經過幾年的鍛煉，他的身體日見壯實，球技過人。在家鄉課餘常與小球做伴，把家門口的狗洞當成球門練球，與同齡人在草坪對賽，李惠堂的一生與足球結下不解之緣。然而，黃金時代總是短暫的。1913年，他返港讀書，1919年進入皇仁書院。隨著他年歲增長，父親越來越注重將他培養成家族生意的接班人，也就越來越看不慣他踢球這個「旁門左道」的嗜好。李惠堂出生在殷富之家，其父親李浩如雖清寒出身，但後來發達成為香港名建築商，庭訓甚嚴，但李惠堂因受足球風氣的薰陶，自幼即嗜球如命，家長雖加反對，甚至鞭笞斥責之，而他仍能以不屈不撓的精神，苦練不已，後來其父終於欣然認同，更成為其忠實的觀眾，足以說明凡事有志者事竟成。